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À PROPOS DE MOI

Pas à pas vers la résilience

Imaginez de vous lever chaque jour sans cette boule au ventre après une nuit agréable et réparatrice. Vous vous demandez si possible ? Oui, c'est possible. Votre situation n'aura pas changé mais vous aurez bougé et maintenant vous la regardez sous un autre angle. 

Le chemin d'apprentissage de la résilience peut parfois paraitre long!  

Etant ce qu'on appelle une hypersensible, il m'a fallu un long chemin pour trouver les clés du changement de ce que j'appelais "une faiblesse" pour que ça devienne une force. 

Grâce aux avancées des neurosciences, nous avons percé beaucoup de mystères autour du fonctionnement du cerveau. J'apprends tous les jours à m'en servir et le remodeler pour découvrir de plus grandes possibilités.      C'est ce qu'on appelle notre intelligence émotionnelle.

Infirmière de profession, j'ai toujours mis l'humain au coeur de mes préoccupations. Accompagner, enseigner et transmettre sont pour moi des valeurs incontournables. Ma vision de la thérapie, courte, brève, efficace.