Planning des cours à venir

Tous les cours se font sur 4 heures.

Prix du cours: CHF. 150.- pour 2 périodes de 120 minutes

  • Initiation à la relaxation

    Quand : le 23 et 30 Janvier 2020

    ou

    le 6 et 13 Février 2020

    de 18h30 à 20h30

    Où : Espace Santé Equilibre 

    Rte. de Vevey 178, 1630 Bulle

    Vous désirez apprendre des exercices simples pour vous relaxer.

    Vous êtes curieux de découvrir d'autres méthodes que celles que vous utilisez pour vous détendre. 

    Vous voulez passer un moment de détente à vous laisser guider. 

    Vous désirez vous sentir bien dans votre corps et dans votre esprit.

    Rejoignez-moi pour 2 séances de détente dans notre nouveau centre !

  • Gérez

    Votre Stress

    Quand : le 27 Février et le 12 Mars 2020

    de 18h30 à 20h30

    Où : Espace Santé Equilibre

    Rte. de Vevey 178, 1630 Bulle

    Venez tester votre niveau de stress

    Grâce à une approche de coaching qui vous permettra d'acquérir quelques outils pour vous relaxer et découvrir une démarche de résolution de vos problèmes.

     Venez découvrir des pistes pour mieux gérer votre stress, retrouver

    de l'énergie et de la positivité.

  • Gestion émotionnelle

    Quand : le 26 Mars et le 2 Avril 2020

    de 18h30 à 20h30

    Où: Espace Santé Equilibre

    Rte. de Vevey 178, 1630 Bulle

    Venez apprendre des techniques pour mieux gérer vos émotions et comprendre comment cela fonctionne. 

    Vous pourrez ainsi développer votre intelligence émotionnelle

    pour une meilleure appréhension de votre quotidien 

    et retrouver la sérénité.

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