
Planning des cours à venir
Tous les cours se font sur 4 heures.
Prix du cours: CHF. 150.- pour 2 périodes de 120 minutes
Initiation à la relaxation
Quand : le 23 et 30 Janvier 2020
ou
le 6 et 13 Février 2020
de 18h30 à 20h30
Où : Espace Santé Equilibre
Rte. de Vevey 178, 1630 Bulle
Vous désirez apprendre des exercices simples pour vous relaxer.
Vous êtes curieux de découvrir d'autres méthodes que celles que vous utilisez pour vous détendre.
Vous voulez passer un moment de détente à vous laisser guider.
Vous désirez vous sentir bien dans votre corps et dans votre esprit.
Rejoignez-moi pour 2 séances de détente dans notre nouveau centre !
Gérez
Votre Stress
Quand : le 27 Février et le 12 Mars 2020
de 18h30 à 20h30
Où : Espace Santé Equilibre
Rte. de Vevey 178, 1630 Bulle
Venez tester votre niveau de stress
Grâce à une approche de coaching qui vous permettra d'acquérir quelques outils pour vous relaxer et découvrir une démarche de résolution de vos problèmes.
Venez découvrir des pistes pour mieux gérer votre stress, retrouver
de l'énergie et de la positivité.
Gestion émotionnelle
Quand : le 26 Mars et le 2 Avril 2020
de 18h30 à 20h30
Où: Espace Santé Equilibre
Rte. de Vevey 178, 1630 Bulle
Venez apprendre des techniques pour mieux gérer vos émotions et comprendre comment cela fonctionne.
Vous pourrez ainsi développer votre intelligence émotionnelle
pour une meilleure appréhension de votre quotidien
et retrouver la sérénité.